哺乳期间体内湿气太重，当然对身心健康及其人体的修复是不好的，而这时我们能够根据日常生活的一些食材来协助除去人体的体内湿气，一样还可以做到非常好的实际效果，例如薏仁米，红小豆，东瓜，姜片，全是日常生活最普遍的食材，可是却能够称之为是除去人体体内湿气的好助手，又不容易对身心健康造成欠佳影响。

1、薏仁米

薏仁米味甘，性生寒，可以推动人体内的水份新陈代谢和血液循环系统，有清热祛湿，有利排尿的作用，因此服用薏仁米有去湿气的作用，而且立即冷水烹煮就可以去湿气，自然假如和东瓜配搭东瓜薏仁米骨头汤，或是和紅豆配搭红豆薏米粥，则去湿气的作用会更好。

2、红小豆

的红小豆也就是平常大家常说的紅豆，味甘，性温，有消肿利尿，促进消化，清热去火的作用，因此服用红小豆可以抵达去湿气的实际效果，尤其是水肿的人，能够烹煮红小豆。而且红小豆能够与大枣，薏仁米等别的食物营养服用。

3、东瓜

东瓜味甘，寒性，有有利排尿消肿，清热解毒下火的作用，而且东瓜中钠的成分较为低，针对高血压，水肿等能够具有輔助医治的功效，因此服用东瓜能够去湿气。不仅服用东瓜肉可以去湿气，冬瓜皮和东瓜瓢熬水食用也是有去湿气，清热解毒的作用。

4、姜片

姜片味辛，温性，而且姜片中带有辛辣食物成份，服用姜片以后可以推动血液循环系统，而且烹煮生姜水并趁着热食用以后，还可以推动身体大量出汗，进而做到协助身体排出来体内湿气的功效，因此服用姜片可以去湿气。姜片除开服用能够去湿气以外，还能够用生姜煮水，随后用于洗澡或是热水泡脚，还可以具有去湿气的功效。

5、绿豆

绿豆味甘，性寒性，有清热解毒解暑，去湿气有利排尿的作用，因此服用绿豆可以去湿气。而且在煮绿豆的情况下加些薏仁米，去湿气实际效果更强。

哺乳期输液喂奶可以吗？

在哺乳期间的情况下打点滴得话，大部分医师会建议临时终止纯母乳喂养，由于我们都了解，母亲身体的物质也会根据奶水的传送方式，影响到小宝宝，实际上在哺乳期间的情况下，有一些药品是禁止使用的，像四环素，氯霉素等这种药品，假如孕妇应用在被小宝宝消化吸收得话，那麼损害就更大。

一、哺乳期间禁止使用药品

1、四环素

四环素在奶水中成分非常大，它能够造成牙退色，并能抑止骨生长发育，因此禁止在哺乳期服用。

2、氯霉素

氯霉素历经分泌乳汁进到小宝宝身体，会毁坏和抑止小宝宝的骨骼造血机能，导致再造障碍性贫血与灰婴综合征。

3、磺胺羟基异恶唑

磺胺羟基异恶唑奶水中成分尽管少，但有潜在地造成核黄疸风险，尤其是在小宝宝产生黄疸时，能加剧病况，在喂奶不能应用。

二、药物的挑选

1、静脉注射、肌肉注射、内服或是喷雾剂吸进等不一样的服药方法能对药品在血液和奶水中的浓度值造成影响，新陈代谢時间的长度也不一样。在哺乳期，较为合适短效的药品，由于其药物代谢快速，非常少造成蓄积量的功效。挑选抗生素时，青霉素‘头孢菌素抗生素进到身体后在奶水的成分相对性较小，能够应用于亚急性支气管炎、肺炎等。

2、吃药期内还要留意小宝宝对药品是不是造成反映，假如在哺乳期间需要服食应急的药品，应当中止纯母乳喂养，直到断药后一段時间再刚开始。